May 2020

Recept: Dit is een heerlijke pruimentaart. Gezond en vol met vezels!!  Nagerecht 5-10 Personen. 1-2 grote vorm of  10 cup cake vormen (afhankelijk van grootte)  Voorbereiding: 10 minuten Kneedtijd: 5 minuten Rusttijd: 10 minuten Taart vormen: 15 minuten Baktijd: 30 minuten Ingrediënten Het deeg 600 gram volkoren speltmeel 1 ½ theelepel zout 3 eetlepels...

Recept: Dit is een heerlijke soep vol met antioxidanten en voedingsstoffen.  Voorgerecht   6-8 Personen.   Voorbereiding: 20 minuten Kooktijd: 25-30 minuten Afrondtijd: 10 minuten Ingrediënten 5 grote teentjes knoflook, fijn gesneden 1 middelgroot ui, fijn gesneden 2 eetlepels druivenolie of olijfolie 7-8 cup water 570 gram kholrabi (3 middel grootte knollen),...