Haver bevat van nature veel vitamines en mineralen die uw lichaam nodig heeft, waaronder vitamine B6 (thiamine), B5, foliumzuur, magnesium, mangaan, fosfor, zink en koper. Deze voedingsstoffen worden doorgegeven aan havermoutmelk. Als u het elke dag drinkt, kunt u zelfs enkele veranderingen in en aan...
Melk speelt een belangrijke rol in de voeding van kinderen, van een baby die moedermelk drinkt tot een peuter die ontbijtgranen eet met melk tot een tiener die melk in een smoothie stopt. Hoewel de meeste mensen aan koemelk denken als ze het woord 'melk'...
Vegan Burger, even smakelijk als de burgers die je gewend bent. Alleen is deze een gezondere keuze. Heerlijk, rijk aan eiwitten en vezels. Had je ooit gedacht dat je zo van jou zelfs gemaakte gezonde hamburger zou kunnen genieten? Share deze video: https://youtu.be/P_laUx7O7AU...
Recept: Ontbijt / Avondeten 6 Personen. 45 Minuten Voorbereiding : 15 minuten Koelen : 30 minuten Benodigdheden: Grote glazen kom Kleine glazen kom (voor citroen sap) Plastic of houten lepel Mes Kleine kommen Ingrediënten 1 cup manderijn of tangerine in sneedjes ½ cup witte druiven, gesneden in de helft ...
Recept: Ontbijt 55 Minuten Voorbereiding : 25 minuten Bakken : 30 minuten Benodigdheden: Grote glazen kom houten lepel bakplaat bakpapier Ingrediënten 4 cup havermout vlokken (old fashioned) ½ cup rozijnen ½ cup gesneden amandelen ½ cup kokosnoot vlokken, niet gezoet ½ cup zonnebloem of pompoen pitten 1 theelepel zeezout ¼...
Recept: Ontbijt 5 Personen. (9 bolletjes van ongeveer 125 gram) 90 min Voorbereiding : 25 minuten Bereiding : 45 minuten Bakken : 17-20 minuten Benodigdheden: grote (glazen) kom stevige spatel of houten lepel bakplaat minimaal 45 cm lang en 30 cm breed. bakpapier Ingrediënten 2 cups volkoren tarwe bloem 2 cups ongebleekte...